Association AGIR ET CONNAITRE

Créée en 2005, l'association "Agir et Connaître" est basée à Groslay, dans le Val d'Oise. Son objectif principal est de favoriser le bien-être de chacun en encourageant la mise en pratique de méthodes simples et efficaces pour améliorer son équilibre psychologique et physique, ainsi que sa communication avec les autres. L'association est née de la volonté de ses fondateurs de mettre à disposition des outils et des moyens concrets pour permettre à chacun de mieux se connaître et de trouver des solutions pour faire face aux difficultés du quotidien. Convaincue que la connaissance de soi est primordiale pour avancer dans la vie, l'association met un point d'honneur à développer des actions qui favorisent cet apprentissage. Parmi les actions proposées par l'association, on retrouve notamment des ateliers de développement personnel, des séances de relaxation et de méditation, ainsi que des conférences et des formations sur des thématiques variées telles que la gestion du stress, la communication non violente ou encore la confiance en soi. Les activités de l'association sont ouvertes à tous, sans discrimination d'âge ou de profil. Les membres et les bénévoles de l'association ont à cœur d'accueillir chaque personne avec bienveillance et respect, dans un esprit d'écoute et de partage. Ainsi, chacun peut se sentir libre de s'exprimer et de participer aux activités selon ses besoins et ses envies. Outre ses activités en présentiel, l'association propose également une plateforme en ligne où les adhérents peuvent trouver des ressources utiles pour leur développement personnel. Des articles, des podcasts et des vidéos sur des thématiques variées sont mis à disposition pour poursuivre l'apprentissage en dehors des ateliers. L'association "Agir et Connaître" est également très impliquée dans la vie locale en organisant des événements et en collaborant avec d'autres acteurs du territoire. Elle participe notamment à des projets de sensibilisation à la santé mentale et à la promotion du bien-être auprès des jeunes. Grâce à son dynamisme et à son engagement, l'association "Agir et Connaître" est devenue un acteur incontournable dans le domaine du développement personnel et de la santé mentale dans la région. Elle permet à chacun de trouver des outils pour améliorer sa qualité de vie et de mieux communiquer avec les autres, favorisant ainsi un environnement plus harmonieux et bienveillant pour tous.